(Download) "Je me mets au triathlon pour les Nuls" by Alicia Wirges # Book PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: Je me mets au triathlon pour les Nuls
- Author : Alicia Wirges
- Release Date : January 30, 2017
- Genre: Sports & Outdoors,Books,
- Pages : * pages
- Size : 2496 KB
Description
Un guide pratique pour se mettre au triathlon en 192 pages,100 photos, à seulement 9,95 euros!
Le triathlon combine trois disciplines sportives variées et complémentaires et offre à ceux qui le pratiquent une activité physique complète et jamais ennuyeuse. Il séduit de plus en plus de sportifs car il présente l'avantage de se pratiquer en solo ou en équipe et en extérieur toute l'année,
Dans ce livre, découvrez l'équipement indispensable pour pratiquer le triathlon, des programmes d'entraînement progressifs ainsi que tous les conseils pour progresser et participer à votre première course !